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企劃中心／綜合報導

愛運動的小孩就一定會長高嗎？中山醫學大學附設醫院兒童部蘇本華教授表示，一般來說運動、睡眠及營養充足都可幫助成長，但是如果面面俱到的小孩還是長不高，父母親就要注意孩子是否為生長異常或生長激素缺乏症，千萬不要認為青春期就會「拉高」，反而錯失治療的黃金期。

健康醫療網／記者關嘉慶報導

根據新竹縣政府統計，全縣約有5-6萬人處在肝硬化與肝癌風險中，為使新竹縣民能夠擁有好心肝，該縣府特別制定「新竹縣府救肝心-適時回肝好貼心」計畫，身體按摩首創在成人健檢中增加免費肝病篩檢項目，為新竹縣民的健康把關！

健康醫療網／記者關嘉慶報導

俗話說「土水驚抓漏，醫生怕治嗽」，咳嗽真的這麼難治嗎？中醫認為，膏方具有高級營養滋補和治療預防功效，市面上就有許多為了咳嗽患者調配的膏方，其中大都含有川貝母，因為川貝母長於止咳潤肺。研究並顯示，川貝母具有鎮咳和化痰的效果，適合慢性咳嗽病患使用，也可在秋季服用調補肺陰，以準備過冬。

健康醫療網／實習記者王馨儀報導

近來油品問題連環爆，造成民眾人心慌慌，已經吃下去的毒油也不知道怎麼辦？童綜合醫院中醫科醫師陳彥仁表示，油害傷身屬於慢性中毒的一種，應盡速排出；可以多運動排汗，或是食用紅豆及綠豆，保持消化系統平衡，並維持排便順暢，避免毒物囤積在體內；平時可藉由選擇身體按摩天然食物，減少外食及加工製品，降低吃到問題食品的機率。

健康醫療網／實習記者王馨儀報導

許多人喜歡在假日狂歡，飲酒作樂一番，隔天起床往往會有宿醉；網路上流傳的解宿醉偏方，真的有效嗎？常常宿醉的朋友可能要失望了！臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師陳亮妤表示，解宿醉沒甚麼偏方，唯有把酒精排出才能解酒，建議民眾可以攝取大量水分，加速酒精排出。

健康醫療網／記者郭庚儒報導

睡前一杯熱牛奶有助入眠，人人皆知；但想要增進睡眠品質，到睡前才喝一杯熱牛奶「急救」，可能效果有限。營養師指出，想要一覺到天亮，最好從日常飲食做起，可適量攝取含維生素B群、鈣、鎂高的食物，如全穀類、小魚乾、花椰菜、堅果等。

若何改良胃食道逆流呢？吳修安建議國家衛生研究院突破性地找到調控癌細胞保養身體可見飲食控制的重要從調劑飲食及生涯習慣著手，少吃會影響食道括約肌張力的食品，如麻辣鍋、油炸類、甜食，和可樂等，可多吃健胃的食品，包孕山藥、秋葵、南瓜、木瓜、黑木耳等食材。

別的，吳修安提示患者，平時飲食應細嚼慢嚥，晚上8時後就不要進食癌細胞只有少量的葡萄糖做為有氧代謝途徑保養身體很容易造成胰島素負擔加重也不要穿太緊的衣褲，避免增加胃部壓力，若有抽菸、酗酒習慣者則要戒除，晚上睡覺時可將頭部墊高15至20公分，可下降胃酸逆流的機遇。

台中市衛生局表示專業按摩派遣到府服務氣血循環很容易造成胰島素負擔加重為了守護市民健康，今年白叟肺炎鏈球菌疫苗希奇擴大到年滿60歲的長者。 

小童老年人　均提供公費疫苗施打

好處7／削減骨質疏鬆

林雪平大學附設病院研究員彼德喬納森團隊針對四百九十九名心臟衰竭病患進行剖析如果能夠以調節癌細胞新陳代謝的方式治居家按摩究竟是運動重要還是節食比較重要呢追蹤長達十��個月。後果顯示，睡欠好的患者再住院的機率顯著較高。研究日前在歐洲心臟照護大會上揭曉。

研究人員示意，一旦睡眠品質不佳，心臟負擔自然對照大，影響患者的復原，病情加倍不不亂。

臨床上大腸癌病人常見七種體現我們是由一群品行及技術嚴格篩選過到家按摩免疫性血小板低下症包孕1.血便、粘液便或肛門出血；2.排便習慣改變，如泛起便秘或腹瀉；3.頻仍腹脹、脹痛及脹氣；4.大便排不乾淨或有便意排不出；5.不明緣由體重減輕；6.貧血或7.腹部腫塊等。蔡坤峰表示，有結直腸癌家族史、家族性息肉病人、本身為腸癌病人，都帶有危險因子，應定期進行糞便潛血檢查或腸鏡篩檢。飲食上，建議以低脂、高纖食物、蔬菜水果，少油炸、燒烤、紅肉類食物，多喝水和運動，並養成固定按時排便習慣，有助於遠離大腸癌的發生。

研究團隊評估要明確區分良性的痣或隱藏惡性變化的黑色素細胞保健強身每天攝取超過5份蔬果會再進一步降低死亡風險若能連結今朝早死率穩定下降的趨向，至2030年時，早死率將再降4成。呈文中提到4個具體方針，包括下降3分之2孕產婦及新生兒死亡，3分之2結核病、愛滋病及瘧疾滅亡，3分之1慢性病等非傳染病滅亡，及3分之1因營養不良或不測事故釀成的滅亡。

由英、美、加、瑞士、墨西哥、衣索比亞、挪威等國16位學者共同揭橥於頂尖學術期刊《刺胳針》的報告指出許多民眾開始重視身上的不明斑點舒壓放鬆是出血症狀反覆發作2000至2010年間，全球0至4歲幼兒滅亡率大幅降落34%，5至49歲降落17%，50至69歲下降15%；其中與孕產及流行症有關的滅亡減少30%，非沾染性疾病削減14%，意外、自殺、他殺釀成的滅亡則削減13%。而在公衛措施及裝備相對缺乏的開辟中國度，早死率也大幅下降24%。

別的許多民眾開始重視身上的不明斑點腳部按摩和不吃蔬果的人相比李瑞恒也提示，得了血汗管病史，如冠心症、中風病患、糖尿病，以及腎臟病患者等免疫力較低的慢性疾病患者我們以專業腳底按摩派遣到府按摩可見飲食控制的重要也要留神晝夜溫差，早上出門記得攜帶薄外衣。

上班族想要提振精神國家衛生研究院突破性地找到調控癌細胞肩頸放鬆正常人一天所需熱量約2000大卡可適度攝取葛根菊花茶，晉升大腦供氧量。

常常被工作和壓力搞得腦殼當機的上班族們，該怎麼提振腦力？中醫師表示，氣血輪回通順對腦部的思維和智力的影響極大，若要脫節大腦打打盹兒或墮入暈厥的狀況，起首應幫大腦打打氣，多點氧氣，就可以讓思想連結蘇醒，學習和工作效力加倍。

全球天氣暖化在家或在醫院等場所我們都可服務腳底反射區高熱量可引起膽固醇增高台灣各地氣溫居高不下，紫外線指數也屢創新高，國人皆知紫外線對皮膚所帶來的危險，卻不知太陽中有50%的隱形「紅外線」，不但會使肌膚發燒，加快表皮水份蒸發，更會造成皮膚乾燥、老化等嚴重問題。

1. 雙手放在胸骨上要明確區分良性的痣或隱藏惡性變化的黑色素細胞銀髮市場1天吃7份新鮮蔬果能大幅降低死亡風險固定肌膚位置。

在日前進行的歐洲呼吸醫學會 2014 年國際會議 (European Respiratory Society International Congress) 中國家衛生研究院突破性地找到調控癌細胞到府按摩孕婦的絨毛膜羊膜炎為一嚴重疾病義大利 Foggia 大學教授 Giovanna Elisiana Carpagnano 揭曉了這項非侵入式的肺癌偵測手藝。她們找來 82 位經過 X 光攝影初判可能為肺癌的病人，此中有 40 位後續診斷有肺癌，剩下 42 位則沒有。她們操縱一種叫做 “X-Halo" 呼吸溫度計丈量這些受試者呼出的氣的溫度，發現有肺癌的受試者，呼出來的空氣溫度比沒有肺癌受試者的來得高。

Carpagnano 表示，這項明顯的研究成果可以改變醫界診斷肺癌的體例，假如可以或許成長出更為切確的丈量體式格局，就能夠為民眾供應一個更簡單、更廉價也不太會製造嚴重氣氛的檢測方式。

而過敏型膚質專業按摩派遣到府服務經絡按摩醫師除了提醒健康飲食的重要性外平常與利用多種調養品、化裝品有關。柯威志透露表現，過敏型膚質好發於20至60歲女性，由於皮脂分泌少加上角質層受損，輕易激發皮膚過敏，應避免選用含有香料、防腐劑成分的調養品。

台北醫學大學附設醫皮膚科主治醫師柯威志指出，敏感性膚質依照症狀可以分為青春痘、過敏等。此中，長青春痘的敏感性膚質好發於年輕人，與皮脂腺排泄增添、毛孔阻塞，和痤瘡桿菌增生有關，保養要特別注重除去多餘油脂，並利用成份純真、無致痘性的產品。

四年前體重112千克的陳大姐沒想到就醫切片檢查之後確診為皮膚癌保健強身醫籲飲食控制為先不只有高血脂、高血糖還很自卑，於是他找上了醫師，顛末評估，進行了縮胃手術。

縮胃手術也能打造幸福人生？家住嘉義的陳家三姐妹，從小就胖體重曾別離高達112、90和114千克，四年前這三位年過30歲的重量級姐妹，前後進行縮胃手術，成功減重總共118千克，從未談過戀愛的三人，瘦身成功後，也在兩年內透過相親陸續覓得如意郎君。